
CBD pomaga krepiti imunski sistem
14 oktobra 2024
Kako Vključiti CBD za Premagovanje Duševne Utrujenosti
16 januarja 2025Spanje je naraven proces, ki je dovzeten za motnje, ki jih povzročajo različni organski, psihološki ali okoljski dejavniki. Predstavlja ključni trenutek počitka in obnavljanja za žive organizme, prispevajoč tako k fizičnemu kot mentalnemu obnavljanju. Povprečno odrasli potrebujejo približno 7-8 ur spanja na noč, med katerimi telo upočasni svoje fiziološke funkcije: temperatura se zmanjša, metabolizem upočasni, krvni tlak se stabilizira in tkiva se regenerirajo. Poleg tega zadostno število ur spanja spodbuja obnovitev spomina in nam omogoča, da smo bolj budni in pozorni čez dan.
Motnje spanja so široko razširjen problem, ki pomembno vpliva na kakovost življenja ljudi. Po nedavnih raziskavah približno 30% svetovnega prebivalstva trpi zaradi motenj spanja, kar vodi v telesne in duševne težave.
Nedavne raziskave so preučevale učinkovitost konoplje, zlasti kanabidiola (CBD), kot možne terapevtske rešitve za obvladovanje nespečnosti. CBD se zdi, da pozitivno vpliva na spanje prek sproščanja mišic in zmanjšanja anksioznosti. Poleg tega koristi CBD-ja manj vplivajo v primerjavi s tradicionalnimi zdravili, ki lahko povzročijo odvisnost ali dnevno zaspanost. Njegov ciljno usmerjen vpliv na endokanabinoidni sistem tako predstavlja bolj naraven in manj invaziven pristop v primerjavi s konvencionalnimi terapijami.
Študija iz leta 2014, izvedena na bolnikih s Parkinsonovo boleznijo in poročana v Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, je dokazala učinkovitost CBD-ja pri zdravljenju motenj spanja, ki se pojavijo med fazo REM (hitro očesno gibanje).
Raziskava kaže, da so se simptomi motnje zmanjšali z uporabo CBD-ja, in ko je bila uporaba prekinjena, so se vrnili. Poleg tega analiza poudarja, da CBD lahko sodeluje z endokanabinoidnim sistemom, zlasti s receptorjem CB1, in stabilizira prej moten cikel spanja-budnosti.