Das therapeutische Potenzial von CBD für einen erholsamen Schlaf erforschen

**Der Schlaf ist ein natürlicher Prozess, der durch verschiedene organische, psychologische oder umweltbedingte Faktoren gestört werden kann.**

Schlaf ist eine essenzielle Phase der Erholung und Regeneration für lebende Organismen und trägt sowohl zur körperlichen als auch zur geistigen Erneuerung bei. Erwachsene benötigen im Durchschnitt etwa 7-8 Stunden Schlaf pro Nacht. Während dieser Zeit verlangsamen sich die physiologischen Funktionen des Körpers: Die Körpertemperatur sinkt, der Stoffwechsel wird reduziert, der Blutdruck stabilisiert sich, und die Gewebe regenerieren sich. Darüber hinaus fördert eine ausreichende Schlafdauer die Stärkung des Gedächtnisses und ermöglicht es uns, tagsüber wacher und aufmerksamer zu sein.

**Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Problem, das die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigt.**
Laut aktuellen Studien leiden etwa 30 % der Weltbevölkerung an Schlafstörungen, was sowohl physische als auch psychische Gesundheitsprobleme nach sich zieht.

Jüngste Untersuchungen haben die Wirksamkeit von Cannabis, insbesondere von Cannabidiol (CBD), als mögliche therapeutische Lösung zur Bewältigung von Schlaflosigkeit untersucht. CBD scheint den Schlaf positiv zu beeinflussen, indem es die Muskeln entspannt und Angstzustände reduziert. Darüber hinaus wirken die Vorteile von CBD weniger stark als herkömmliche Medikamente, die oft Abhängigkeit oder Tagesmüdigkeit verursachen können. Die gezielte Wirkung von CBD auf das Endocannabinoid-System stellt somit einen natürlicheren und weniger invasiven Ansatz im Vergleich zu konventionellen Therapien dar.

**Eine Studie aus dem Jahr 2014**, veröffentlicht im *Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics* und durchgeführt an Patienten mit Parkinson, zeigte die Wirksamkeit von CBD bei der Behandlung von Schlafstörungen in der REM-Phase (Rapid Eye Movement).

Die Forschung ergab, dass durch die Einnahme von CBD die Symptome der Störung reduziert wurden, diese jedoch wieder auftraten, sobald die Behandlung abgesetzt wurde. Darüber hinaus hob die Analyse hervor, dass CBD durch die Interaktion mit dem Endocannabinoid-System, insbesondere dem CB1-Rezeptor, den zuvor gestörten Schlaf-Wach-Rhythmus stabilisieren kann.